초보맘의 새싹 육아일기

안녕하세요, 푸른잎사귀입니다🌱오늘은느타리버섯으로 만든 이유식 후기를공유해보려고 해요😊(파스타 해먹고 애매하게 남은 느타리버섯으로급하게 이유식을 만든 건 안 비밀🤭)🍄 느타리버섯, 아기 이유식에도 괜찮을까?✔ 느타리버섯의 효능느타리버섯에는베타글루칸이 풍부하게 들어 있어면역력 증진, 항암 효과, 혈압 조절 등에 도움이 된다고 해요.또한 비타민 B군과 칼륨, 인, 철분 등의무기질 성분도 풍부해서아기 이유식에 활용하기 좋은 재료랍니다!✔ 잘 어울리는 식재료 궁합느타리버섯은소고기, 닭고기, 시금치, 양파, 당근 등다양한 식재료와 무난하게 어울려요.특히 고기류와 함께 조리하면감칠맛이 살아나서아기들도 거부감 없이 잘 먹는 편이에요!✔ 좋은 느타리버섯 고르는 법갓이 단단하고윤기가 도는 회색빛을 띤 것이 신선해요..

안녕하세요, 푸른잎사귀입니다! 😊이유식을 시작할 때 하나씩 채소를 맛보게 하잖아요? 저는 대표적인 채소로 '시금치'가 떠올랐어요. 그런데 찾아보니 시금치는 질산염이 풍부해서 7개월 이후에 먹이는 걸 추천한다고 하더라고요. 질산염이 빈혈을 유발할 수 있다고 해서 조금 놀랐어요! 😲그.러.나! 새싹이가 드디어 7개월 차에 돌입 🎉 새로운 채소로 시금치에 도전해보기로 했어요! 오늘도 역시 #베이비브레짜 이유식마스터기의 도움을 받았습니다. 😆 시금치의 효능🌿시금치는 다양한 영양소가 풍부한 채소예요!철분: 빈혈 예방에 도움엽산: 세포 생성과 성장 촉진비타민 A: 눈 건강에 좋음칼슘: 뼈 발달에 도움식이섬유: 소화 기능 개선이유식뿐만 아니라 성인에게도 좋은 채소니, 온 가족이 함께 먹으면 더 좋아요! 😊..

안녕하세요, 푸른잎사귀입니다~🌱벌써 이유식을 시작한 지 40일이 되었어요! 지금까지는 주로 채소와 소고기, 닭고기 위주의 미음을 먹였는데, 너무 단맛에 길들여질까 봐 단호박이나 고구마 같은 식재료는 피하고 있었어요. 그런데 마침 집에 사과가 있길래, 사과 퓨레를 만들어 보기로 했답니다!📌 사과 퓨레 만들기퓨레는 이유식을 시작하면서 먹일 수 있는 가장 기본적인 간식이에요. '초간단 밥솥 이유식' 책에서 보니까, 보통 아기들에게 처음 먹여보는 과일로 사과를 선택한다고 하더라고요.✅ 재료사과 1개 (약 100g)물 약간 (필요 시)🛠 준비 과정사과 손질하기: 사과 껍질에는 섬유질과 비타민이 풍부하지만, 잔류 농약이 있을 수도 있고 아기들이 소화하기 어려울 수 있으니 껍질을 벗겨주는 게 좋아요.적당한 크기..

안녕하세요! 푸른잎사귀입니다~~🌱 아기를 키우다 보면 이유식을 만드는 일이 꽤나 번거롭게 느껴질 때가 많아요. 다양한 재료를 준비하고, 찌고, 갈고, 섞는 과정이 생각보다 손이 많이 가죠. 오늘은 이런 고민을 해결해 줄 베이비브레짜 이유식마스터기에 대해 소개해드릴게요! 베이비브레짜 이유식마스터기란?베이비브레짜(Baby Brezza) 이유식마스터기는 재료를 넣으면 찌고 갈아서 완성된 이유식을 만들어주는 스마트한 제품이에요. 한 번의 버튼 조작만으로 손쉽게 이유식을 만들 수 있어 바쁜 부모님들에게 큰 도움이 되죠. 제품 구성 & 부품 소개이유식마스터기는 여러 개의 부품으로 이루어져 있어요. 각각의 기능을 잘 이해하면 더 편리하게 사용할 수 있답니다!🔹 본체(Base Unit) – 제품을 작동시키는 핵심 ..